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做噩梦的处理方法?

发病时间:不清楚

做噩梦的处理方法?

补充说明:做噩梦的处理方法?

a******W 2019-05-12 12:28

噩梦 精神 焦虑紧张

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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首先所谓日有所思夜有所梦的,所以这种情况考虑患者可能是存在着一些过度焦虑紧张的情绪而导致出现上述症状的,个人建议患者治疗上首先要接纳自己现在所有的问题的,能够面对生活中所有的问题的。同时这种情况个人建议患者治疗上最主要的是尝试着带着这些情绪去生活,做一些自己认为真正有意义的。

2019-05-12 14:51

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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