首页> 外科> 骨科> 长高> 如何治疗长高?

如何治疗长高?

发病时间:不清楚

如何治疗长高?

补充说明:如何治疗长高?

a******W 2019-04-24 04:38

长高 自卑 骨骼 牛奶 肌肉 睡眠 消极 暴饮暴食 生长激素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

身高,很大程度上是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,靠自己的努力,把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式,坚持体育锻炼,平时多补充钙质,不偏食,不暴饮暴食。既要保障充足的营养,又要适当节制,生活要有规律,睡眠要充足,保持身心健康,丰富文娱生活,无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等,可使体内生长激素含量明显增加,使管状骨生长活跃,从而增加身高。

2019-07-08 15:09

举报

医生回答(1)

李华 主治医师 三甲

提问

长高和遗传是有关系的,百分之七十靠基因,百分之三十靠后天,如果骨骼线没闭合,你可以每天2杯牛奶,加强体育训练如打篮球,练习肌肉拉伸,保持心情舒畅多吃点新鲜的水果蔬菜,尽量多晒太阳,吃点排骨,每天11点前睡眠,养成良好的生活习惯,保持好情绪,不要消极。

2019-04-24 06:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

骨骼肿块

骨骼肿块不是一种疾病,它是某种疾病的一种症状。引起骨骼肿块的病因有很多,但大部分与肿瘤有关。刚开始时可能没有感觉,当肿块较大的时候可能有肿胀,压痛的感觉。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院