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生物钟颠倒算不算熬夜？
补充说明：生物钟颠倒算不算熬夜？
a******W 2019-04-19 00:29
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
生物钟紊乱的话，也会导致你出现一些典型的一种神经衰弱的现象的，也会导致你出现彻夜不眠或者睡眠质量下降的，这个时候也会导致你出现一些神经衰弱的紊乱也会影响人的，针对他的身体健康和心理健康的，如果目前已经出现生物钟紊乱了，首先你需要规定好自己作息时间，同时保证足够的睡眠质量等
2019-07-15 16:43
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
