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什么时候吃梨通便？
补充说明：什么时候吃梨通便？
2021-04-15 09:05
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
早晨空腹最好不要吃水果，包括梨，以免引发胃部疾病，建议空腹喝些淡盐水，可以缓解便秘一直拉不出大便，平时注意多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物。避免吃味道辛辣刺激性、腌熏食品等。平常还得适当的运动，促进肠道蠕动起来，养成一个定点排便的习惯，不要久坐。
2022-09-13 10:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
