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亚健康怎么调理?

发病时间:不清楚

亚健康怎么调理?

补充说明:亚健康怎么调理?

c*****w 2019-03-10 12:54

亚健康 精神

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

亚健康状态是无器质性疾病的情况下,身体表现出的不适症状的。和生活习惯等有关系。建议患者注意休息,保持良好的生活作息时间规律。饮食清淡全面有营养。适当有氧运动。可以考虑太极拳的练习改善调理。

2019-03-10 14:10

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