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孕初期能吃平菇吗？
补充说明：孕初期能吃平菇吗？
2021-01-19 18:41
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕初期也是可以吃评估的。属于菌类，营养丰富。它里面含有大量蛋白质和维生素。其中钙和钾的含量非常高。所以非常适合孕期使用。还要孕初期多注意休息。不要过度劳累，也不要提一些过重的东西。最好多补充一些营养。还有前三个月应该补充一些叶酸。
2022-09-26 22:23
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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