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孕妇吃哪种猕猴桃好?
补充说明:孕妇吃哪种猕猴桃好?
a******W 2019-01-19 03:48
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精选回答(1)
你好,孕妇适当的吃一些猕猴桃是比较好的,猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维和叶酸,有利于胎儿的发育,也有利于孕妇自身的健康,但是猕猴桃是一种寒性的水果,水孕妇适当的吃一些就好了,不要吃的过多,要注意饮食均衡的问题,女性在怀孕期间要注意保持精神愉快,情绪稳定,定期做好产前检查。
2019-01-19 03:54
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医生回答(1)
你好,孕妇在怀孕期间适当的吃一些猕猴桃是非常好的,猕猴桃含有丰富的叶酸,孕妇适当的吃一些猕猴桃,有助于胎儿的发育,可以防止胎儿出现神经管畸形的问题,猕猴桃还含有大量的维生素C,所以有一定的凉血祛暑、清热泻火、生津解毒的作用。
2019-01-19 05:30
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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