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孕妇吃牛油果怎么吃？
补充说明：孕妇吃牛油果怎么吃？
a******W 2019-01-18 03:47
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
牛油果当中含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和多种微量元素、大量不饱和脂肪酸，有“森林奶油”的美称。孕妇平时可以吃适量牛油果，吃法也非常简单，洗净之后去掉果皮和果核直接食用即可。注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。
2019-01-18 04:01
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃牛油果的方法非常多，可以把牛油果切成果粒、加上玉米、豌豆和蔬菜丁、番茄酱或者沙拉酱等做成沙拉吃。也可以直接把牛油果用小勺取部分涂抹在面包片上，再加上草莓酱或蜂蜜吃，口感就相当好了。
2019-01-18 05:31
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
