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奇异果的功效与作用
补充说明：奇异果的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
奇异果具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
奇异果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
奇异果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对奇异果过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并遵医嘱服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
奇异果通常有降血脂、抗氧化以及其他功效作用。
1、降血脂：奇异果可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，对高脂血症和高血压通常有防治作用。2、抗氧化：奇异果富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化剂，具有较强抗氧化活性。3、其他功效：猕猴桃富含维生素C，能提高免疫力，促进伤口愈合。富含膳食纤维，具有润肠排便功效。猕猴桃有助于消除汞，降低血清中汞含量，改善肝功能。猕猴桃含有血清促进剂，可以稳定情绪，镇静心情。
建议脾胃不适患者、腹泻患者以及妊娠期患者避免食用，注意适量食用，避免暴饮暴食过量食用。
2022-08-17 16:08
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
