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方便面怎么吃才好?

发病时间:不清楚

方便面怎么吃才好?

补充说明:方便面怎么吃才好?

a******W 2019-01-12 23:38

方便面 消化 鸡蛋 面条 苹果 香蕉

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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你好,根据你的描述,建议孩子先冲洗:先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水,应煮着吃:煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养,吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去,避免盐分过多,吃完最好吃些水果,比如苹果香蕉之类的,为了健康,也千万别把方便面当作正餐主食;偶尔吃吃方便面无伤大雅,而适当「加料」,更能确保身体不受危害。

2019-01-12 23:43

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你的描述的情况建议:便面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。

2019-01-13 01:12

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