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一岁宝宝能吃方便面吗？
补充说明：一岁宝宝能吃方便面吗？
2021-08-02 17:41
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
一岁宝宝一般能吃方便面，但不要多吃。
方便面中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。方便面的面饼是以小麦粉、黄油、糖、盐等为原材料制成的，而且其中的油脂含量比较高，还含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。方便面的营养价值较高，适量食用可以为身体提供能量，补充身体所需要的营养物质。但由于方便面中的油脂含量较高，食用过多可能会导致油脂在体内堆积，引起肥胖，还可能会导致口干、口苦、上火等症状，不利于身体健康。另外，方便面中还含有一定量的防腐剂、香精等，这些物质如果过多食用，可能会影响宝宝的肝肾功能，所以不建议多吃。
日常生活中可以给宝宝吃胡萝卜、菠菜、猕猴桃、香蕉等新鲜的水果和蔬菜。还可以吃牛肉、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，补充身体所需要的营养物质。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-01-13 19:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
