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豌豆粉热量高吗？
补充说明：豌豆粉热量高吗？
2018-09-12 17:59
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
豌豆粉的热量还是比较高。
豌豆粉属于碳水化合物食物，因此总热量仍然相对较高。然而，人体实际上需要每天吃碳水化合物来维持正常的血糖水平。因此，关键是是否吃太多豌豆粉。如果每天吃得太多，就会导致肥胖，饭后适当运动还可以起到预防肥胖的作用。豌豆含水量低，热量高。热量主要来自碳水化合物和蛋白质，豌豆也经常被制成油腻的膨化食品。但是豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，可以对大肠起到良好的清洁作用。
建议每天多喝水，以确保充足的睡眠和适当的运动。
2022-07-20 18:50
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
豌豆粉属于碳水化合物类食物，因此总体而言热量还是比较高，但是人体其实每天都是需要摄入碳水化合物，才可以维持血糖正常水平，因此关键是是否过多的吃豌豆粉，如果每天过多吃，则会导致肥胖，并且你吃完后适当运动，可以起到预防肥胖的作用
2018-12-07 16:28
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豌豆粉是云南的一种小吃，后来不成为一种普遍的小吃，也比较受大众的喜欢。因为它质地比较滑嫩细腻，姜黄一般的色泽。而且适量的服用还适合小便不畅，下腹胀满，妇人乳闭等优势。但是不要过多的使用。
2018-09-12 18:10
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
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就诊科室：内科
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