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扁桃仁腰果核桃仁蔓越莓干蓝莓干榛子仁孕
补充说明：扁桃仁腰果核桃仁蔓越莓干蓝莓干榛子仁孕
补充提问：扁桃仁腰果核桃仁蔓越莓干蓝莓干榛子仁孕妇可以吃吗
a*******L 2017-05-04 12:24
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精选回答(3)
王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，孕期没有严格饮食禁忌，是可以吃这些食物的，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张，平时不要做剧烈运动，避免发生流产。
2018-12-26 10:20
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，你所说的这些坚果，建议不要吃扁桃仁，其他都是可以吃的。在孕期建议饮食尽量的多样化，多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜以及粗粮坚果等等，以保证营养的全面，注意按医生的要求定期做好产科检查。平常要注意生活规律，避免熬夜，保持良好的情绪，如果中晚孕期，需要注意左侧卧位为主，多注意胎动。
2018-08-10 21:14
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祖立辉 医师 浙江大学附属妇产科医院 三甲
擅长：阴道炎、产科
提问
你好，如果平时没有对这些食物过敏的情况是可以食用的，怀孕期间要注意休息，营养均衡，可以适当吃叶酸和复合维生素。
2017-05-04 12:34
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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