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小山核桃仁的功效与作用及禁忌
补充说明：小山核桃仁的功效与作用及禁忌
2021-07-02 18:33
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
小山核桃仁具有补充营养、润肠通便、润肺止咳的功效，但是对小山核桃仁过敏的人群禁止食用。
1、功效与作用
小山核桃仁含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况。
2、禁忌
小山核桃仁中的蛋白质含量比较高，如果对蛋白质过敏的人群，食用后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等。
除此之外，小山核桃仁还具有润肺止咳的功效，但对于胃肠道功能不好的人群，食用后可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。
2023-07-22 07:49
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
小山核桃仁具有补肾壮阳、敛肺定喘、润肠通便等功效。另外，常吃核桃，有益于补充营养，润肺养肺，对身体气虚、肺虚等症状，调理效果显著。假如有肠道便秘的症状，可以用润肠通便的药物进行调理。核桃仁富含卵磷脂和维生素E，对血脂、血压变化、动脉硬化、冠心病等有良好的调理作用。人有上述症状时，在日常生活中应该多吃一些核桃仁。实热或虚热病不宜服用。
2021-07-08 17:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
