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我浅睡状态有时一惊一乍的
补充说明:我浅睡状态有时一惊一乍的
2016-11-13 14:08
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你好,这主要是睡眠不深引起的,也不要太担心的,一定要放松心情,继续观察一下。不要过度用脑,情绪上也不要出现太大的波动。同时可以服用安神补脑液调理一下。
2023-03-09 11:41
举报你好,这主要是睡眠不深引起的,也不要太担心的,一定要放松心情,继续观察一下。不要过度用脑,情绪上也不要出现太大的波动。同时可以服用安神补脑液调理一下。
2016-11-13 14:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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