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和睡前看电视有关吗我经常说梦话有时候还
补充说明:和睡前看电视有关吗我经常说梦话有时候还
a*******C 2016-06-10 22:00
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精选回答(1)
这有一些关系的,睡前长时间看电视,或者看电脑,手机,容易导致出现精神兴奋,这样睡觉以后很多脑细胞还处于活跃状态,就容易导致出现多梦。晚上睡前可以放松心情,散散步,听听音乐,另外可以应用安神补脑液,有助于改善。
2016-06-10 22:04
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