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眼疲劳能治疗好吗
补充说明：眼疲劳能治疗好吗
a******W 2016-03-09 16:18
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼疲劳一般能治好。
眼疲劳主要是因为用眼过度导致睫状肌持续收缩或者调节功能暂时性障碍，使眼部血管扩张充血水肿所致。这种情况可以通过放松眼部肌肉和促进血液循环来减轻症状，如按摩、冷敷等方法。
若患者存在干眼症、角膜炎等疾病时，也可能会出现眼疲劳的症状，此时则需要针对具体病因进行针对性治疗才能好起来。例如干眼症可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液缓解不适；角膜炎则需在医生指导下使用妥布霉素眼膏、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
对于眼疲劳的预防与管理，建议定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕或书籍，并确保工作环境光线适宜且不过亮。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食也有助于缓解眼疲劳症状。
2023-12-25 15:09
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医生回答(4)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳能治疗好吗？眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维生素A：不用多说，素有“护眼之必需
”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子：枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
2016-03-09 16:16
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳一般能治好。
眼疲劳主要是因为用眼过度导致睫状肌持续收缩或者调节功能暂时性障碍，使眼部血管扩张充血水肿所致。这种情况可以通过放松眼部肌肉和促进血液循环来减轻症状，如按摩、冷敷等方法。
若患者存在干眼症、角膜炎等疾病时，也可能会出现眼疲劳的症状，此时则需要针对具体病因进行针对性治疗才能好起来。例如干眼症可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液缓解不适；角膜炎则需在医生指导下使用妥布霉素眼膏、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
对于眼疲劳的预防与管理，建议定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕或书籍，并确保工作环境光线适宜且不过亮。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食也有助于缓解眼疲劳症状。
2016-03-09 16:16
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳能治疗好吗？3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
多做眼保健操，对缓解眼疲劳非常有帮助！但指法、力度一定要把握到位！
2016-03-09 16:16
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
眼疲劳能治疗好吗？几个妙招帮助你避免眼睛疲劳。神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻
揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
2016-03-09 16:16
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
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就诊科室：眼科
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