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眼疲劳怎么按摩

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眼疲劳怎么按摩

补充说明:眼疲劳怎么按摩

2021-10-25 21:35

眼疲劳 眼睛 手指 太阳穴 食指

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闫志鹏 副主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:角膜塑形镜验配,飞秒近视手术,ICL手术,圆锥角膜交联手术。

提问

眼疲劳可以通过穴位按压或刮眼眶进行按摩 。眼睛周围有较多穴位,患者可以用手指轻柔摩擦,如景明穴、攒竹穴、丝竹穴和太阳穴等,来缓解症状。也可以参照眼部保健操的方式按摩眼部,用食指内侧关节面轮刮眼眶,刺激眼部血液循环,促进新陈代谢,大多数按摩手法都能起到相应的舒缓作用。

2022-04-25 16:38

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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