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近视术后眼疲劳怎么治
补充说明：近视术后眼疲劳怎么治
2024-06-17 16:07
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
近视术后眼疲劳可以采取合理用眼、眼部按摩、热敷等措施进行治疗。
1.合理用眼
建议患者减少近距离用眼时间，如使用电子设备时每隔45分钟休息5-10分钟。合理用眼可以降低眼睛肌肉紧张度，缓解眼疲劳症状。适用于长时间近距离用眼后出现的眼部不适，包括眼干、眼涩等症状。
2.眼部按摩
可采用指腹轻柔地按压眼球周围穴位，如睛明穴、承泣穴等。眼部按摩有助于促进血液循环，减轻眼部压力，从而缓解眼疲劳。适用于因长时间用眼导致的眼部酸胀感，以及轻微的眼部疼痛。
3.热敷
使用温毛巾轻轻覆盖于双眼上，每次约10-15分钟。热敷能够扩张血管，增加血流量，改善眼部供氧情况，缓解眼疲劳。适用于因长时间用眼引起的眼部不适，如视力模糊、眼睛发痒等情况。
此外，保持良好的睡眠质量，确保充足的睡眠时间，也有助于缓解眼疲劳。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，也是预防近视术后眼疲劳的重要手段。
2024-06-17 18:32
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