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亚健康症状
补充说明：亚健康症状
a******W 2015-08-19 20:23
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医生回答(3)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚健康症状包括但不限于疲劳、失眠、焦虑、抑郁、头痛等，这些症状可能与生活压力或身体状况有关。如果症状持续存在或加重，建议寻求医生帮助以排除潜在的健康问题。
1.疲劳
亚健康状态时，身体处于非病理性状态，但无法达到最佳功能水平，可能导致能量消耗过快而感到持续性疲劳。这种疲劳感可能源于神经-肌肉系统的功能障碍，涉及大脑皮层和下丘脑的功能异常。
2.失眠
亚健康状态下，由于压力增加、情绪波动等因素导致自主神经系统紊乱，影响睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、早醒或睡眠维持困难，其发生与中枢神经系统调节失调有关。
3.焦虑
当个体处于亚健康状态时，可能会因为心理压力过大而导致交感神经兴奋，从而出现焦虑的症状。焦虑症状常伴随着紧张不安、心悸以及肌肉紧张等不适感觉，这些反应是机体对于潜在威胁做出的生理反应。
4.抑郁
亚健康状态会导致内分泌系统失调，进而引发5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，使患者出现抑郁的情绪。抑郁症的核心表现包括情感低落、兴趣减退以及活动力下降，这些都与大脑内神经递质的浓度变化有关。
5.头痛
亚健康状态下，由于生活作息不规律等原因导致睡眠不足，此时容易诱发偏头痛。此外，过度劳累、精神紧张也可能会诱发偏头痛的发生。偏头痛多为搏动样疼痛，可位于一侧头部，有时伴随恶心呕吐等症状，其位置与三叉神经分布区域一致。
针对上述症状，建议进行甲状腺功能测定、血常规检查以排除内分泌紊乱引起的亚健康状态。治疗措施可能包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。在日常生活中，应保持均衡饮食，适量运动，有助于改善亚健康状态。
2023-12-22 21:18
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
亚健康症状一般有头晕、乏力、心慌、失眠、食欲不振等。
1、头晕
头晕是亚健康的主要症状之一，是由于大脑缺氧、缺血等原因引起的，患者会出现头部昏沉、头脑不清晰、头重脚轻等症状。患者可以在医生的指导下使用倍他司汀、氟桂利嗪等药物进行治疗。
2、乏力
乏力是亚健康的常见症状，是由于长期疲劳、熬夜等原因引起的，患者会出现身体乏力、精神不振、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
3、心慌
心慌是亚健康的常见症状之一，是由于心肌供血不足、心律失常等原因引起的，患者会出现心跳加快、心悸、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下使用稳心颗粒、参松养心胶囊等药物进行治疗。
4、失眠
亚健康会导致失眠，患者会出现入睡困难、易醒、多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑、等药物进行治疗。
5、食欲不振
由于亚健康会导致胃肠功能紊乱，患者会出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的症状。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2020-09-20 17:11
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
至于临床表现，多是自觉不适，但检查并无异常，可以表现为体质较弱，存在逆反心理、反复心理、自卑心理、抗挫折能力较差、对周围事物很冷漠，思想脆弱、不坚定，还可以表现为行为上的程式化，产生行为上的偏激等，对于你说的情况，首先就得要排除是疾病造成的头晕，才能说是亚健康了。
2015-08-19 20:32
举报向医生提问
头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
