发病时间：不清楚
瘦小腿最有效的方法
补充说明：瘦小腿最有效的方法
a******W 2015-08-19 19:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小腿如果比较粗的话，那穿裙子都会不好看，女孩子就是要瘦瘦的小腿看起来才性感，穿衣服才会好看，特别是那种骨头较粗的女性瘦小腿会更加的麻烦些，下面我们就介绍几个瘦小腿的方法。大多数女性朋友都知道穿高跟鞋有助于瘦腿，但是我们的方法是高跟鞋和低跟鞋换着穿，改变鞋跟高度可以有效的起到瘦腿的作用，走路的时候姿势要正确，不能让小腿担过多的重量。还有就是可以用保鲜膜瘦腿，用手把小腿搓至发热然后再用保鲜膜包起来，大概十五分钟用水冲掉就好了，坚持下去，你会收到意想不到的好效果。睡前可以靠壁站半小时，坚持也会有效果的。不管你用以上的哪种方法，请记住一定要坚持，坚持下来才会有效果的。
2015-08-19 20:00
举报相关问题
医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦小腿最有效的方法的说法是不准确的，通常情况下，瘦小腿可以通过饮食调理、运动调理、按摩、拉伸、针灸等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致脂肪在小腿部位堆积，从而出现小腿较粗的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够增加饱腹感，也可以促进胃肠道蠕动，有利于小腿脂肪的消耗。
2、运动调理
如果患者平时长时间久坐、久站，可能会导致小腿部位的脂肪堆积，从而出现小腿较粗的情况。建议患者平时适当进行运动，如慢跑、游泳、骑行等，能够促进小腿部位的脂肪燃烧，改善小腿较粗的情况。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进小腿部位的血液循环，有利于改善小腿较粗的情况。但要注意按摩力度，避免过度按摩，以免导致小腿出现酸胀、疼痛等不适症状。
4、拉伸
患者可以通过拉伸的方式，促进小腿部位的肌肉放松，有利于改善小腿较粗的情况。建议患者可以在医生指导下通过压腿、瑜伽等方式进行拉伸。
5、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸的方式，促进小腿部位的血液循环，有利于改善小腿较粗的情况。
如果通过上述方式，小腿粗的情况仍无法得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2015-08-19 20:00
举报向医生提问
发热(feVer，pyrexie)是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。
症状起因：引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
常见检查：
就诊科室：普外科、内科
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
威利坦
用于治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适慢性静脉功能不全)，如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
盐酸氟桂利嗪口服溶液
抗微循环障碍药。 1.大脑与外周循环障碍引起的下列症状：头晕、耳鸣、注意力分散、精神混乱、记忆力减退、应激性或睡眠节律紊乱、行走与躺卧时小腿痉挛、感觉异常、四肢发冷和肢体营养不良。 2.偏头痛的防治。
血糖仪(商品名：利舒坦)
该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂、手、大腿和小腿部位的全血中的血糖浓度。
