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小麦胚芽油的作用
补充说明：小麦胚芽油的作用
a******W 2015-05-21 23:34
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
小麦胚芽油具有皮肤保湿、促进血液循环、辅助降低胆固醇、预防心血管疾病、改善消化功能等功效作用。由于小麦胚芽油的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.皮肤保湿
小麦胚芽油中富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些物质具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，从而起到皮肤保湿的功效。适量食用小麦胚芽油可补充必要的营养素，对身体健康有益。但不宜过量食用，以免引起消化不良或其他不适症状。
2.促进血液循环
小麦胚芽油中的亚油酸等成分可以扩张血管壁，增加血液流量，进而达到促进血液循环的效果。适当摄入小麦胚芽油可通过调节血脂水平来缓解动脉粥样硬化、冠状动脉狭窄等问题。但是长期或大量摄入可能会导致其他健康风险，因此建议在医生指导下进行。
3.辅助降低胆固醇
小麦胚芽油中的植物固醇和纤维素有助于减少体内低密度脂蛋白胆固醇的吸收，从而发挥降低胆固醇的作用。对于存在高胆固醇血症的人群而言，可以通过调整饮食结构来控制病情发展。例如减少动物性脂肪摄入量并增加膳食纤维含量。
4.预防心血管疾病
小麦胚芽油含有丰富的多酚类化合物，如黄酮类和儿茶素等，这些物质具有抗炎、抗氧化及抑制血小板聚集等多种生理活性作用，能有效预防心血管疾病的发生。日常生活中可以通过食用小麦胚芽油及其制品来摄取相关营养素。但需注意避免过量食用以防出现副作用。
5.改善消化功能
小麦胚芽油中含有一定的脂肪酶，这种物质可以帮助分解食物中的脂肪，促进其消化吸收。若患者存在胃肠道消化吸收障碍的情况，则可在医师指导下通过服用小麦胚芽油制剂来进行调理治疗。
需要注意的是，虽然小麦胚芽油有一定的保健作用，但对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或儿童，应在专业医疗人员监督下谨慎使用。另外，在食用小麦胚芽油时，应确保来源可靠且未受到污染。
2024-02-05 22:36
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。
方法/步骤
小麦胚芽油使用方法：
1、可直接口服，每日5ml，也可作为辅料调拌凉菜食用。
2、小麦胚芽油适用于身体各部位，洁肤后，取适量涂抹于皮肤表面，轻轻按摩即可。其抗氧化功能，可有效保护肌肤免受自然环境的伤害。对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤尤其有效。
小麦胚芽油的作用与功效： 功能主治：
1、调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着；
2、抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽；
3、促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化；
4、调解血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风。
小麦胚芽油的作用特性：
含丰富高单位维他命E，是著名的天然抗氧化剂（防腐剂），能稳定精油，使效果更加持久。因此只要将一点点的小麦胚芽油加入其中，便可延长精油一至二个月的保存期限。与其它植物油混和使用，可防止混和油变质，延长调合油的保鲜期。
小麦胚芽油的作用，美容：
其抗自由基的特性，可延缓皮肤老化；滋润性强，可淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质，对黑斑、干癣、湿疹有一定效果。亦具有防晒功能，可用于身体防晒。
小麦胚芽油的作用食用：
小麦胚芽油的作用，在食用方面有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。
小麦胚芽油的作用，维生素E具有抗氧化、减缓人体器官老化、小麦胚芽油的作用，延缓衰老、提高人体免疫力、增强防癌、抗癌及促进血液循环作用，还有抗不妊症、防止早产、睾丸萎缩以及促进皮肤新陈代谢、减缓色素沉淀、保护皮肤水分、护肤美容、保持青春等作用。小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。
小麦胚芽油的作用亚油酸占小麦胚芽油50%以上，可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，预防高血压、糖尿病，并可调节人体代谢，增强人体活力等。小麦胚芽油的作用此外，还能促进乳儿组织细胞生长发育，并对心脏病、动脉硬化、肥胖症及糖尿病等有一定的辅助疗效。甘八碳醇对人体具有众多的生理活性，具有增强体力、耐力、爆发力、提高肌力、改善肌肉机能、改善反射性、灵活性等作用。
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2015-05-21 23:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
