发病时间：不清楚
网瘾预防
补充说明：网瘾预防
a******W 2015-03-04 17:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网瘾预防可以采取制定明确的上网时间、鼓励参与户外活动、提供多样化的兴趣爱好、营造开放的家庭氛围、网络内容过滤与监管等措施。
1.制定明确的上网时间
通过设定合理的上网时间和时长，帮助个体建立良好的时间管理意识，减少因无限制上网导致的时间浪费。家长应与孩子共同商议并确定每日、每周可接受的上网总时长，并监督其严格执行。
2.鼓励参与户外活动
户外活动能够提供现实社交机会和身体锻炼，有助于转移对网络世界的依赖。提倡定期组织家庭野餐、郊游等活动，以增加亲密度及促进身心健康。
3.提供多样化的兴趣爱好
发展多元化的兴趣爱好可以分散注意力，减少对单一娱乐方式的过度依赖。建议尝试绘画、手工制作等手工类活动；或加入球类运动社团等团体活动。
4.营造开放的家庭氛围
开放的家庭环境有利于沟通交流，及时发现并解决可能存在的问题。提倡开展家庭晚餐会、游戏夜等活动，加强亲子互动，促进情感联系。
5.网络内容过滤与监管
通过安装家长控制软件或使用路由器功能来屏蔽不良网站，确保孩子接触到健康安全的内容。选择合适的过滤器进行设置，并定期检查是否需要更新或调整策略。
若孩子的网瘾问题持续存在且无法自行缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
2024-01-25 02:36
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
你好！网瘾的危害是网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。要使孩子真正戒除网瘾，家庭教育比医学治疗更重要。家长缺少与青春期孩子的沟通技巧及对孩子学习成绩要求过高，是导致孩子网络成瘾的重要因素。希望你小孩早日戒掉网瘾。
2015-03-04 17:10
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
