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头发分叉用什么好
补充说明：头发分叉用什么好
c******n 2015-03-03 21:22
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉可以适量食用黑芝麻、核桃、燕麦、菠菜、鸡蛋等食物来改善。然而，这些食物并不能直接治疗头发分叉，若情况持续或加重，建议咨询专业美发师或皮肤科医生。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁等营养素，能够滋养头发，改善头发干枯、分叉等问题。适量摄入黑芝麻可以改善头皮健康，减少头发分叉的发生。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强发丝韧性，预防分叉。经常食用核桃可促进头发生长，使头发更加浓密有光泽。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有多种矿物质及微量元素，适当食用对头发有一定的好处。燕麦中的锌元素对于维持细胞正常代谢具有重要作用，还可以促进头皮血液循环，有利于毛囊健康。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶绿素可以帮助头皮保持健康，防止头发过早脱落。此外，菠菜还富含铁质，可以增加红血球数量，提高血液输送氧气的能力，从而支持头发生长。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是头发生长所需的重要营养成分之一。补充足够的蛋白质可以帮助修复受损的毛鳞片，减少头发分叉现象。但需注意不过量食用，以免导致胆固醇升高。
建议在日常饮食中均衡摄取各类食物，以确保获得全面的营养支持头发健康。同时避免使用过于热力的吹风机或夹板等工具损伤头发，定期修剪发梢也有助于减少分叉的发生。
2024-03-17 22:27
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
你好，多吃坚果，黑芝麻等对头发好的食物，不要烫染，正确使用护发素等。注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
2015-03-03 21:22
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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盐酸特比萘芬片
本品适用于 1. 由毛癣菌（红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发癣菌和紫色毛癣菌等）、狗小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染。2.各种癣病（体癣、股癣、手足癣和头癣等）以及由念珠菌（白色念珠菌等）引起的皮肤酵母菌感染。3.由皮霉菌引起的甲癣（甲真菌感染）。
复方酮康唑发用洗剂
用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
