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防止头发分叉的办法
补充说明：防止头发分叉的办法
2023-08-29 22:23
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
防止头发分叉的方法，主要包括正确洗头、避免使用劣质洗发水、避免过度挠抓头皮、使用防分叉的洗发水等。
1、正确洗头
如果患者在平时不注意自身的清洁，没有定期清洗头发，可能会使污垢在毛囊部位发生堆积，久而久之也会出现头发分叉的情况。建议患者定期洗头，保持自身的清洁，也可以使用干净的湿毛巾进行擦拭。
2、避免使用劣质洗发水
如果患者使用的洗发水中含有刺激性的成分，可能会损伤到头皮等位置，也会出现头发分叉的情况。建议患者避免使用劣质的洗发水，可以选择温和无刺激的洗发水。
3、避免过度挠抓头皮
如果患者经常用指甲抓挠头皮，可能会使头皮受到损伤，也会使头发出现分叉的情况。建议患者避免经常用指甲抓挠头皮，也要避免经常用手去触摸。
4、使用防分叉的洗发水
如果患者使用的防分叉洗发水中劣质，可能会对头皮造成刺激，也会出现头发分叉的情况。建议患者选择防分叉的洗发水，也可以使用护发素。
5、其他
如果头发分叉的情况比较严重，建议患者及时去医院就医，可以在医生指导下进行治疗。同时，患者还可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，有助于改善头发分叉的情况。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
2023-08-30 20:06
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
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