发病时间：不清楚
晚上睡觉经常说梦话
补充说明：晚上睡觉经常说梦话
a******W 2015-03-01 09:25
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上睡觉经常说梦话可以考虑心理咨询、睡眠管理训练、镇静催眠药物、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，探讨可能的心理压力源及应对策略。旨在帮助个体识别并解决潜意识中的冲突，改善夜间梦境质量，从而减少说梦话现象。
2.睡眠管理训练
由医师指导，在特定时间段内建立规律作息时间，并通过放松技巧促进良好睡眠环境。此方法有助于调整生物钟紊乱状态、提高睡眠效率；长期坚持可降低因睡眠不足导致之异常行为发生概率。
3.镇静催眠药物
在医师指导下使用苯二氮卓类或其他类型镇静剂如氯硝西泮片、阿戈美拉汀片等非苯二氮卓类药物来调节脑内神经递质平衡状态。这类药物能够稳定神经系统功能活动水平，促使大脑进入深度休息状态，从而减少因为浅度睡眠状态下思维活跃引起的说梦话现象。
4.中药调理
中医师会根据体质差异开具相应处方，包括但不限于龙骨、磁石、远志等中药材组成方剂供患者服用。传统医学认为上述草本植物具有平抑心火、安神定志作用；长期连续服用可能会产生一定效果。
建议睡前适当进食富含色氨酸的食物，如牛奶，有助于促进褪黑素分泌，改善睡眠质量。
2024-01-10 08:38
举报相关问题
医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成.这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.希望能解决你的疑问，祝您身体健康。
2015-03-01 09:25
举报向医生提问
1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查： 脑电图
就诊科室：精神
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
