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经常说梦话是什么原因
补充说明：经常说梦话是什么原因
2022-04-08 14:09
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周红兵 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长：从事相关临床工作近30年，有丰富的临床经验，尤其善长神经症、心境障碍、老年记忆障碍等疾病的药物及心理治疗。
提问
经常说梦话可能是由于过度疲劳、精神紧张、肾虚等原因引起的。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致身体过度疲劳，容易引起神经功能紊乱，从而出现经常说梦话的情况。患者应注意休息，同时还应适当进行有氧运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强睡眠质量。
2、精神紧张
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神紧张，容易出现睡眠障碍，从而引起经常说梦话的情况。患者可以通过心理疏导的方式缓解紧张的情绪，还可以遵医嘱服用抗焦虑药物，例如、阿普唑仑等。
3、肾虚
肾虚一般是指肾精气不足或者是肾阴阳虚损，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄等症状，还可能会伴随精神不振、说梦话等情况。患者可以在医生的指导下服用补肾益精的药物进行治疗，例如河车大造丸、五子衍宗丸等，还可配合针灸、按摩等方式进行治疗。
除此之外，还可能与脾虚、气血不足等原因有关，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2022-04-21 10:32
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1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查： 脑电图
就诊科室：精神
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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