发病时间：不清楚
拖延症番茄
补充说明：拖延症番茄
a******W 2015-02-28 20:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拖延症是一种心理现象，指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。番茄应该是指番茄酱。拖延症的形成原因主要与个性特点、环境因素、应激事件、压力因素、人格因素等有关。
1、个性特点
每个人的性格都是不同的，比如自我要求完美主义者，对事情要求比较严格，即使在很小的事情上，也要有非凡的规划和安排，这样就容易出现拖延症。
2、环境因素
如果工作或学习的环境不佳，导致患者精神压力过大，也容易出现拖延症。
3、应激事件
如果患者遭遇了一些应激事件，如亲人去世、离异、投资失败等，都会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而出现拖延症的表现。
4、压力因素
如果患者近期的工作或学习压力比较大，导致患者精神紧张，就容易出现拖延症。
5、人格因素
人格因素是指患者的个体心理特征，如自尊心、自信心、自强、自弱等。如果患者的人格比较脆弱、敏感，可能会导致患者出现拖延症。
对于拖延症的患者，如果情况不严重，可以通过自我调节的方式进行改善。但如果情况比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等。
2015-02-28 20:12
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
你好，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主要还是自己要控制，不要做事情拖拉。努力去做。
2015-02-28 20:12
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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