发病时间：不清楚
拖延症番茄
补充说明：拖延症番茄
a******W 2015-02-28 20:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拖延症是一种心理现象，指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。番茄应该是指番茄酱。拖延症的形成原因主要与个性特点、环境因素、应激事件、压力因素、人格因素等有关。
1、个性特点
每个人的性格都是不同的，比如自我要求完美主义者，对事情要求比较严格，即使在很小的事情上，也要有非凡的规划和安排，这样就容易出现拖延症。
2、环境因素
如果工作或学习的环境不佳，导致患者精神压力过大，也容易出现拖延症。
3、应激事件
如果患者遭遇了一些应激事件，如亲人去世、离异、投资失败等，都会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，从而出现拖延症的表现。
4、压力因素
如果患者近期的工作或学习压力比较大，导致患者精神紧张，就容易出现拖延症。
5、人格因素
人格因素是指患者的个体心理特征，如自尊心、自信心、自强、自弱等。如果患者的人格比较脆弱、敏感，可能会导致患者出现拖延症。
对于拖延症的患者，如果情况不严重，可以通过自我调节的方式进行改善。但如果情况比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等。
2015-02-28 20:12
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
你好，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主要还是自己要控制，不要做事情拖拉。努力去做。
2015-02-28 20:12
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
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