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拖延症的原因和影响?

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拖延症的原因和影响?

补充说明:拖延症的原因和影响?

2021-05-26 17:49

拖延症

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

这种情况主要是自律性不强的原因所导致的 ,遇事拖拉,或者是没有一种紧迫感,或者是对自己要做的事情不感兴趣。要解决这个问题就要。给自己定下一个计划,每天的事情当天完成,明天的事情明天做,如果完成了就给自己奖励,如果是没有完成就应该受到一定的处罚,一个是需要请人监督。

2022-09-20 23:26

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

  • 多发人群:青年人多见

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