发病时间：不清楚
拖延症抑郁
补充说明：拖延症抑郁
a******W 2015-02-28 11:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。给自己做个计划，用一些好的习惯和工具来矫正自己的问题。比如早起早睡，每天整理自己的工作学习内容，逐项列出来，设置好死线（完成时间），然后一一完成，坚持一周，你就会发现自己有很大的改变。
2015-02-28 11:07
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
拖延症和抑郁症是两种不同的心理问题，但两者之间可能存在联系。
拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。这种行为的后果通常是消极的，会导致注意力下降、工作效率降低、自责和自罪、失去自信、出现自杀的念头和行为等。造成拖延症的原因包括压力过大、对自己的期望过高、对自己的能力估计过高等。而抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病，其病因尚不明确，可能与生理、心理、社会等多方面因素有关。主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症患者会出现明显的消极想法，比如消极地认为自己会失去控制，对自己的拖延思维进行剖析，认为自己拖延造成了自己的损失等。此外，抑郁症患者还可能会出现自杀的念头和行为。
对于拖延症患者，应先针对其存在的消极行为进行纠正，比如自我暗示、自我鼓励等。而对于抑郁症患者，则需要在医生的指导下服用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。此外，还可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理疗法进行治疗。
2015-02-28 11:07
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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