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食物胃寒
补充说明：食物胃寒
a******W 2015-02-15 10:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒患者可以适量食用生姜、小茴香、羊肉、韭菜、黑芝麻等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。若胃寒症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效。当外感风寒时，生姜能促进血液循环，缓解因寒邪侵袭引起的不适。对于受凉感冒或脾胃虚寒者，适量食用生姜可起到一定的驱寒效果。但阴虚有热及痔疮患者不宜过量食用。
2.小茴香
小茴香味辛，性温，入肝、肾、膀胱三经，具有温肾暖宫的作用。该品辛香走窜，能上行胸腹而散寒止痛，常用于治疗寒凝气滞之脘腹胀痛。对于胃寒的人群，进食后可以起到辅助驱寒的效果。但阴虚火旺者慎用。
3.羊肉
羊肉属温性食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够补充身体所需的能量，增强机体免疫力。适当食用羊肉对畏寒怕冷、体质虚弱等症状有一定的改善作用。但高脂血症、冠心病患者应减少摄入量。
4.韭菜
韭菜为百合科多年生草本植物韭的叶，其味甘辛，性温，入肝、胃、肾经，具有补肾助阳的功效，有助于缓解肾阳不足所致的症状。对于胃寒的人来说，吃韭菜可以起到一定的驱寒效果。但是不建议大量食用，以免引起消化不良。
5.黑芝麻
黑芝麻味甘平，入肝、肾、大肠经，具有滋补肝肾、润燥滑肠的作用，适用于头晕眼花、须发早白、脱发等症状。对于胃寒的人群来说，适当的食用黑芝麻还可以起到一定养胃的作用。但是要注意的是，由于黑芝麻含油脂较多，所以不可过多食用，否则可能会导致肥胖的发生。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免出现不良反应。胃寒患者平时应注意饮食调理，避免食用过于寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以减轻胃部不适症状。
2024-02-13 07:59
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
最方便的“暖胃”食品：
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
敬而远之的“寒酸”食品：
·寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
·酸性食物：山楂、乌梅等。
2015-02-15 10:28
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胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
