首页> 精神心理科> 失眠症> 中医失眠症

医生回答(2)

高管星 主治医师 三甲

提问

中医对于失眠的治法,称为“安神”。
常见的方法分为重镇安神、补养安神、交通心肾三种。
1重镇安神主要适用于惊恐不宁、烦躁不安、心悸怔忡、失眠、多梦以及癫狂等。代表方:朱砂安神丸。
2补养安神主要适用于虚烦少寐、心悸健忘。代表方:天王补心丹、酸枣仁汤。
3交通心肾主要适用于心烦失眠、多梦健忘、舌红、脉细数。代表方:黄连阿胶汤。

2015-02-05 00:09

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黄窦窦 主治医师 三甲

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临睡前宜用热水洗脚,将一切顾虑抛尽,宜思生平惬意赏心之事,或阅平和安慰静穆恬适之诗文,则心地光亮,神志安宁,入睡必易。临睡前宜用热水洗脚,将一切顾虑抛尽,宜思生平惬意赏心之事,或阅平和安慰静穆恬适之诗文,则心地光亮,神志安宁,入睡必易。舌抵上颚,微闭目睑,微露余光,静视鼻尖,去除杂念,静守丹田或涌泉穴,慢慢入静,自然地睡意浓浓了。平卧静心,面带微笑,行6次深而慢的呼吸后,待全身放松后,就会自然入睡,必要时可重复2~3次。

2015-02-05 00:09

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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