首页> 精神心理科> 经常说梦话> 多梦,睡的很沉,睡起来很累,经常说梦话,

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

多梦,睡的很沉,睡起来很累,经常说梦话可能是神经衰弱、植物神经紊乱、抑郁症等原因引起,需要及时就医进行针对性治疗。

1、神经衰弱

神经衰弱的发病机制比较复杂,一般与社会因素和疾病因素等有关,常见的症状有精神活力下降、情绪易激惹、肌肉紧张性疼痛等,还会导致失眠、多梦、睡眠障碍等。患者可在医生指导下口服维生素B1片、甲钴胺片等药物进行改善,同时要注意保持良好的情绪,避免精神压力过大。

2、植物神经紊乱

可能是长期压力过大、精神紧张、外伤、中毒等原因引起的,会导致大脑过度兴奋,引起失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善,同时要注意劳逸结合,避免精神紧张。

3、抑郁症

抑郁症是精神心理方面疾病,其发生与遗传因素、社会心理因素等有关,会导致情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等,也会导致上述症状。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,必要时可联合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除上述常见原因外,也可能是焦虑症、双相情感障碍等原因引起的,建议患者及时就医,明确原因后进行治疗。

2023-07-22 07:58

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

你这个话就说错了。做梦说明你已经睡着。没睡着怎么能做梦呢?睡着了就休息好了呗。日有所思夜有所梦,每个人的晚上睡觉都会做梦。不过是有人记得有人不记得罢了。你能记得你做的梦,那就是因为你对梦的记忆增强了。你感觉到记忆力不蛮好,那我晚上睡觉做梦没有关系。

2018-07-24 22:56

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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