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色氨酸功效
补充说明：色氨酸功效
a******W 2014-12-31 12:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
色氨酸与甲醛结合，并被三氧化铁氧化，形成具有荧光的去甲哈尔曼，用荧光分光光度计测定其荧光强度。有报道利用色氨酸的天然荧光特性以及导数一同步荧光光谱的特点，建立了血清中色氨酸导数同步荧光光谱定量测定方法，消除了酪氨酸、苯丙氨酸的干扰
2014-12-31 12:15
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
色氨酸是人体必需的一种氨基酸，具有调节情绪、促进睡眠、提高免疫力、促进大脑发育、改善食欲等功效。
1、调节情绪
色氨酸能够调节人体的情绪，使人体保持愉悦的心情，在一定程度上还可以缓解焦虑、紧张等不良情绪。如果出现了情绪不佳的情况，可以适当地吃色氨酸含量丰富的食物进行改善，比如猪肝、鸡蛋等。
2、促进睡眠
色氨酸能够使大脑神经得到放松，在一定程度上还可以改善睡眠质量，如果存在失眠的患者，可以适当地吃色氨酸含量丰富的食物进行改善，比如核桃、杏仁等。
3、提高免疫力
色氨酸能够促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强人体的免疫力，如果存在免疫力低下的情况，可以适当吃该食物进行改善。
4、促进大脑发育
色氨酸可以促进人体的大脑发育，适当补充色氨酸，在一定程度上还可以提高智力。
5、改善食欲
色氨酸可以促进胃酸的分泌，有助于增强食欲，如果存在食欲不振的情况，可以适当吃该食物进行改善。
虽然以上的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对色氨酸过敏者、胃肠道功能不佳者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-12-31 12:15
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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