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沙拉酱美容
补充说明：沙拉酱美容
a******W 2014-12-30 11:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
沙拉酱美容并不能被证实。虽然沙丁鱼、三文鱼等食物中含有Omega-3脂肪酸，而鸡蛋中的蛋白质有助于皮肤修复，西兰花和菠菜中的抗氧化物质对皮肤有益，但这些效果都基于初步研究或理论，并没有足够的临床证据来支持其具有直接的美容功效。
1.沙丁鱼
菠菜中含有铁元素，铁对于血红蛋白的合成至关重要，而血红蛋白则是负责携带氧气到身体各处包括面部的。充足的氧气供应可以使面色红润有光泽。另外，菠菜中还富含维生素C和E，它们都属于强效抗氧化剂，能有效对抗自由基对皮肤造成的伤害。
需要注意的是，虽然上述食物对美容有益，但并不能直接用于治疗或改善皮肤问题。若想拥有健康的皮肤，除了均衡饮食外，适量运动、充足睡眠及避免过度暴露在紫外线下也很重要。
2023-12-28 03:01
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
沙拉酱不同于其他脂肪性食物，用沙拉酱拌水果或者一些蔬菜和肉类吃，还可以降低胆固醇，促进血液循环，预防心脑血管等疾病。食用沙拉酱能健胃消食，改善消化系统功能，对胃炎和十二指肠溃疡很有帮助，而且还能预防胆结石色拉酱是用蛋黄与色拉油调制的调料酱，色拉酱其实就是吃蛋黄和色拉油，不利于健康,此外色拉酱会含添加剂和防腐剂; 巧克力酱与巧克力相似,热量高，营养不如花生酱全面,多吃易肥胖;果酱一般不会是纯的水果制作，会担心制作果酱的水果质量；果酱营养价值不如新鲜水果，也不如花生酱全面。果酱口感好一定要放很多糖，甜分过多，不利健康；果酱含很高添加物和色素,否则口感或色泽不好；此外还有防腐剂; 而花生酱是坚果类, 有益健康的, 蛋白质含量高，含有多种微量元素，氨基酸、维生素等, 就营养价值和健康性而言，花生酱最高,就天然性和安全性而言，果酱和色拉酱的都不如花生酱；四季宝是花生酱里的领导品牌, 推荐使用这个牌子;
2014-12-30 11:52
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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