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  • 花生酱中乳化剂对身体有害吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    适量摄入花生酱中的乳化剂对人体无害。乳化剂是一种能够降低液体与固体之间的界面张力,使不相溶或难溶的液体混合在一起的物质。在食品工业中,常用于改善产品的稳定性和口感。乳化剂有助于保持花生酱的结构和稳定性,适量摄入有益于消化和吸收。过量摄入花生酱中的乳化剂可能增加热量摄入,长期大量食用可能导致体重增加。建议适量食用,并结... [详细]

  • 花生酱上火吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    适量食用花生酱一般不会上火。上火是中医术语,指体内阴阳失衡,出现口干、咽痛等症状。花生酱性平,适量食用不会导致上火。过量食用花生酱或与辣椒、花椒等辛辣食物同食可能导致上火。因为花生酱中的油脂和热量较高,过量摄入会增加身体负担,而辛辣食物会刺激口腔和胃黏膜,引起上火症状。建议适量食用花生酱,避免过量摄入。同时,注意饮食... [详细]

  • 肾功能不全能吃花生酱吗

    孙国辉

    孙国辉 主治医师

    擅长:肾内科疾病

    南方医科大学南方医院

    肾功能不全患者可以适量食用花生酱。肾功能不全可能导致体内废物和液体潴留,而花生酱含磷较高,过量摄入可能会加重肾脏负担,因此需要适量食用。如果患者对花生过敏,则不能吃花生酱,否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。对于肾功能不全患者而言,饮食调整至关重要,应减少高磷食物的摄入,以减轻肾脏负担。

  • 血脂高可以吃花生酱吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    血脂高患者可以适量食用花生酱。花生酱中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,对血脂有一定的调节作用。但需注意的是,花生酱热量较高,血脂高的患者不宜过量食用,以免导致血脂进一步升高。血脂高患者在控制好摄入量的情况下,也可以适当进食花生酱。血脂高的患者平时要注意饮食调理,避免过多摄入高脂食物,... [详细]

  • 花生酱和芝麻酱怎么混合调

    羊兴
    佛山市南海区人民医院

    芝麻酱与花生酱混合,比例1:1加芝麻油烧开,芝麻油的量大约是混合酱的一半。1、芝麻酱:芝麻酱除了含有大量钙外,还含有大量的矿物质,如钾、镁、铁和锌,以及大量的维生素E、维生素B1和烟酸,以及蛋白质和单不饱和脂肪酸。同时,还含有一种很强的抗氧化成分,芝麻酚。纯芝麻糊不仅味道浓郁,而且是膳食钙的良好来源。2、花生酱:与... [详细]

  • 花生酱和芝麻酱的区别是什么

    公孙浩
    湘潭市妇幼保健院

    花生酱和芝麻酱的区别在于它们的原料、脂肪含量、碳水化合物含量、糖分以及口感。1.原料从原料上看,花生酱由花生制成,而芝麻酱则由芝麻制成。2.脂肪含量就脂肪含量而言,花生酱通常比芝麻酱略高。前者约含50%左右的脂肪,后者约为40%。3.碳水化合物含量在碳水化合物方面,花生酱相对较低,一般不超过10%,而芝麻酱则稍高一些... [详细]

  • 花生酱和芝麻酱都具有营养补充、促进生长发育、改善皮肤健康、润肠通便、降低胆固醇等功效与作用。1.营养补充两者都是由富含蛋白质及多种微量元素的食物制成,适量食用可以为身体提供必要的营养素。2.促进生长发育二者都含有丰富的氨基酸等生物活性物质,这些物质对于儿童的身体发育具有重要作用。3.改善皮肤健康它们中的某些成分能够增... [详细]

  • 砂锅粥为什么要花生酱

    李权宁
    湖南省肿瘤医院

    砂锅粥要花生酱一般是因为花生酱能够增加粥的口感,还能够补充身体所需要的营养。花生酱是由花生压制而成的,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。用砂锅熬粥时,表面会出现一层油,这层油中含有大量的不饱和脂肪酸,能够使花生酱的口感更好,而且用砂锅熬粥,也能... [详细]

  • 海盐花生酱怎么吃

    司徒津
    泰山医学院附属医院

    海盐花生酱一般可以直接食用,也可以通过凉拌、炒制、红烧、做汤等方式进行食用。1、直接食用海盐花生酱主要是由海盐和花生等食材制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。此外,其中含有的卵磷脂和氨基酸成分,还可以提高大脑的活性,有助于改善记忆力。因... [详细]

  • 经常吃花生酱的好处和坏处

    和海影
    临沂肿瘤医院

    经常吃花生酱的好处一般有补充营养、促进消化等,坏处一般有肥胖、血脂升高等。1、好处花生酱通常是由花生压制而成的一种酱料,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。患者经常吃花生酱能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。而且花生酱中还含有丰富的膳食纤维,患者经常吃花生酱能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解... [详细]

  • 吃花生酱的好处

    霍秋保
    海城市正骨医院

    吃花生酱的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、保护血管、改善皮肤状态等。1、补充营养花生酱主要是由花生制成,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。2、促进消化花生酱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消... [详细]

  • 砂锅粥为什么要花生酱

    栾嵬岁
    鄂州市中医院

    砂锅粥要花生酱一般是因为花生酱能够增加粥的口感,还能够补充身体所需要的营养。花生酱是由花生压制而成的,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。用砂锅熬粥时,表面会出现一层油,这层油中含有大量的不饱和脂肪酸,能够使花生酱的口感更好,而且用砂锅熬粥,也能... [详细]

  • 健身可以吃花生酱吗

    羊翼
    沈阳武警医院

    健身期间可以适量食用花生酱。花生酱含有丰富的蛋白质、纤维素等营养成分,能够为机体补充能量,促进新陈代谢,增强饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有利于健身塑形。如果对花生或其制品过敏,则不建议食用花生酱,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在选择花生酱时,应考虑其钠含量以及糖分添加量,并结合自身身体状况与饮食需求进行合理... [详细]

  • 减脂期吃花生酱会胖吗

    王嵬虹
    山西中医学院附属医院

    减脂期吃花生酱一般不会胖。减脂期吃花生酱是否会胖通常取决于摄入量是否超过身体每日所需的总能量消耗。若只是偶尔、少量进食,则不会引起发胖;但如果长期大量食用,则可能会因为摄入的能量大于消耗的能量而出现长胖的情况。适量食用花生酱可能有助于提供蛋白质和健康脂肪,但过多摄入可能导致热量过剩。在减脂期间,建议控制花生酱的摄入量... [详细]

  • 睡前吃花生酱的功效与作用

    栾嵬岁
    鄂州市中医院

    睡前吃花生酱具有补充能量、促进消化、改善皮肤健康、维持血糖稳定、辅助减肥等功效和作用。1.补充能量花生酱含有丰富的蛋白质和碳水化合物,适量食用可以为身体提供必要的营养物质,从而达到补充能量的目的。2.促进消化花生酱中的脂肪和纤维有助于润滑肠道,促进食物通过消化道,进而加速排便过程。3.改善皮肤健康花生酱中含有的维生素... [详细]

  • 花生酱怎么调稀且好吃又不坏

    罗琴玺
    南昌大学附属第二医院

    花生酱一般可以通过凉拌、炒菜、水煮、白灼、芝麻酱等方式调稀且好吃又不坏,可以根据个人口味进行选择。1、凉拌花生酱是由花生制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸、钙、铁等营养成分,在凉拌时可以加入少量食用盐,能够使花生酱的味道更加鲜美,也不会产生有毒有害物质。2、炒菜在炒菜时可以加入适量花生酱,能够增加食物... [详细]

  • 吃花生酱的好处和坏处

    李权宁
    湖南省肿瘤医院

    吃花生酱的好处主要包括补充营养、促进消化等,坏处主要包括导致肥胖、诱发慢性疾病等。1、好处花生酱主要是由花生制成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼发育,有利于身体健康。此外,花生酱中含有丰富的卵磷脂,可以促进大脑发育,有利于提高记忆力。2、坏处花... [详细]

  • 花生酱可以做火锅蘸酱吗

    李颖
    青岛市市立医院

    花生酱可以做火锅蘸酱。花生酱是用花生制作而成的一种调味品,其口感醇厚香甜,适合作为火锅蘸酱。此外,花生酱中还含有一定的营养物质,如维生素E、钾等,适当食用对人体健康有益。如果对花生过敏,则不建议使用花生酱作为蘸料。在选择蘸酱时,应考虑个人口味偏好以及是否有特殊饮食需求或过敏史。适量食用蘸酱可提升火锅风味,但不宜过量,... [详细]

  • 健身可以吃花生酱吗

    许鸿智

    许鸿智 副主任医师

    擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

    广东省中医院

    健身期间可以适量吃花生酱。

    花生酱是由花生为主要原料制成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进人体新陈代谢,有利于增强体质。花生酱一般是采用花生为主要原料制成,其中含有丰富的蛋白质和氨基酸,健身期间适量食用可以补充人体所需的... [详细]

  • 花生酱怎样调稀

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    花生酱一般可以通过加水、加白糖、加醋、加红糖、加牛奶等方式调稀。

    1、加水

    花生酱是由花生压榨而成的一种酱料,含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分,适当地吃一些花生酱,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。在制作花生酱的时候,可以适当地加入一些水,能够使花生酱... [详细]

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