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色氨酸代谢
补充说明：色氨酸代谢
a******W 2014-12-30 09:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
5-羟色胺是在大脑皮层及神经突触内含量很高,它是一种抑制性神经递质,是调节神经活动的一种重要物质.因而它用于调节饮食和能量平衡这样的生理功能,也调节着情绪和能量水平的心理功能,这就是会什么缺乏该物质的人会出现抑郁症状的原因.
2014-12-30 09:02
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
通常情况下，色氨酸代谢主要是在肝脏中进行。色氨酸是人体内一种必需的氨基酸，在人体内能够起到调节情绪、促进睡眠、提高免疫力、促进大脑发育等作用。
1、调节情绪
色氨酸能够调节人体的情绪，如果出现了情绪不佳的情况，可以适当吃一些富含色氨酸的食物，比如花生、牛奶等，能够起到一定的改善作用。
2、促进睡眠
色氨酸能够使大脑神经递质5-羟色胺的含量增多，使人体产生困意，从而达到促进睡眠的目的。因此，在睡前适当吃一些富含色氨酸的食物，能够提高睡眠质量。
3、提高免疫力
色氨酸能够促进淋巴细胞的增殖，从而提高机体的免疫力，在一定程度上还可以预防疾病。
4、促进大脑发育
色氨酸能够促进神经递质的合成，在一定程度上还可以促进大脑的发育，能够提高记忆力。
5、其他作用
色氨酸还可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收。此外，色氨酸还可以促进肾上腺素的分泌，有助于维持血管的张力。
需要注意的是，虽然色氨酸的好处比较多，但并不适合所有人群食用，尤其是对色氨酸过敏的人、胃肠功能不全的人等，食用后可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2014-12-30 09:02
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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