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人维生素c
补充说明：人维生素c
a******W 2014-12-22 00:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤出现瘀斑等症状。
缺乏维生素C会影响伤口愈合。因为维生素C是许多抗氧化酶的辅助因子，参与多种氧化还原反应，有助于维持细胞结构完整性和促进伤口修复。此外，维生索C还具有抗炎作用，能减轻炎症对伤口的影响，也有助于预防感染。
如果患者在服用维生素C期间还需要使用其他药物，建议咨询医生或药师以确保没有潜在的相互作用。
对于维生素C缺乏引起的问题，适量食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、红辣椒等可帮助改善症状。但若症状持续不缓解或加重，应及时就医寻求专业治疗。
2024-03-18 06:40
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
过量弊多，适量有益。一般说来，每日３０毫克即可满足代谢之需求，１００毫克已是药理剂量，通常处方中也只是每日３次，每次１００毫克。考虑到维生素Ｃ的多种功能及其易被破坏的特点，世界卫生组织建议成人、孕妇和乳母每日都应补充维生素Ｃ３０毫克。我国的标准是：成年男性每日需要７５毫克，女性７０毫克，孕妇１００毫克，乳母１５０毫克。感冒时服用维生素Ｃ泡腾片也是一日一次，３～５天为宜，最好不要长期服用。
2014-12-22 00:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
