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维生素b3和维生素b6
补充说明：维生素b3和维生素b6
2014-12-20 13:15
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B3一般是指烟酸，维生素B6一般是指维生素B6，烟酸和维生素B6都属于B族维生素，其作用不同。
1、烟酸
烟酸也称作维生素B3，是一种水溶性维生素，具有预防心脑血管疾病、降低血脂、促进胎儿生长发育、预防皮肤炎症等作用。烟酸缺乏可引起皮肤瘙痒、皮肤干燥、脱屑等症状。患者可以在医生指导下使用烟酸缓释片、烟酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含烟酸的食物，如香蕉、海带等。
2、维生素B6
维生素B6属于B族维生素中的一种，主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。维生素B6可以促进体内的氨基酸代谢，还可以促进大脑神经发育，有助于缓解孕妇的早孕反应。如果患者出现维生素B6缺乏的情况，可以在医生指导下使用维生素B6进行治疗。
此外，建议患者在使用药物治疗期间，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 22:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
