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维生素p的食物
补充说明：维生素p的食物
a******W 2014-11-30 16:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
维生素p的食物一般有苹果、橙子、葡萄、西红柿、胡萝卜等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素p，适量食用可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素p，适量食用可以增强人体的免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素p，适量食用可以促进黏膜的修复，有利于身体健康。
4、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素p，适量食用可以增强人体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素p，适量食用可以促进黏膜的修复，有利于身体健康。
另外，在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-11-30 16:52
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
你的病情悉知，是软组织损伤。建议你先冷敷三到五天，冷敷有较好的止痛止血作用，冷敷三天后再热敷具有较好的化瘀作用。应该就医进行合理有效的治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，减少对局部的刺激，饮食生活规律有序，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，直至完全康复。
2014-11-30 16:52
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
