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孕妇贫血吃什么补血快
补充说明：孕妇贫血吃什么补血快
2014-10-21 14:27
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精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
孕妇贫血可以多吃含铁丰富的食物、含维生素C丰富的食物、含叶酸丰富的食物、含维生素B12丰富的食物、含蛋白质丰富的食物等。
1、含铁丰富的食物
孕妇在怀孕期间需要补充铁元素，可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、菠菜、木耳、海带等，可以帮助孕妇补充身体所需要的铁元素，从而改善贫血的症状。
2、含维生素C丰富的食物
维生素C具有促进铁吸收的作用，还可以帮助孕妇补充身体所需要的维生素，促进铁的吸收，从而改善贫血的症状，如柠檬、猕猴桃、西红柿等。
3、含叶酸丰富的食物
孕妇还可以适当吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、油菜、西红柿、香蕉等，可以帮助孕妇预防胎儿神经管畸形。
4、含维生素B12丰富的食物
维生素B12是人体内的一种重要营养元素，可以促进红细胞的生成，还可以促进身体的新陈代谢，孕妇可以适当吃含维生素B12丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，可以帮助预防巨幼细胞性贫血。
5、含蛋白质丰富的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为孕妇补充身体所需要的蛋白质，还可以促进胎儿的生长发育，孕妇可以适当吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
另外，如果孕妇贫血比较严重，通过饮食调理没有明显的效果，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2023-07-25 03:13
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江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人从事护理工作20余年，在内外妇儿科均轮转，特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
提问
您好，您这种情况非常常见。主要是怀孕期间血容量增加，血液稀释以及营养摄入不足导致。建议您除了药物补充外，关键是坚加强营养，多吃富含铁质的食物，比如血豆腐，动物肝脏，瘦肉等，还要多吃维生素C含量高的蔬菜水果，应该很快就会好转的。定期做好孕检。
2018-10-21 22:18
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医生回答(2)
张绅德 主治医师 三甲
提问
孕妇贫血可以通过食用猪肝、红枣、菠菜、红肉、牛肉等食物进行补充，但食物并不能快速补血且存在个体差异。若贫血症状加重或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
1.猪肝
猪肝是铁元素较为丰富的食物，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，因此适当进食猪肝有助于改善缺铁性贫血。但是要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
2.红枣
红枣富含维生素C、B族维生素及铁等矿物质，可促进身体对铁质的吸收利用，从而辅助治疗缺铁性贫血。但长期大量食用可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸可以促进红细胞的生成，对于巨幼细胞性贫血具有一定的缓解作用。但是不建议过多食用，以免引起消化不良的情况发生。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，能够补充机体所需的铁质，预防或纠正缺铁性贫血。但不宜过量食用，否则可能导致脂肪摄入过多，增加心血管疾病的风险。
5.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于增强红细胞的生成能力，改善贫血症状。但肾病患者应限制摄入量，因为牛肉中的肌氨酸酐可能加重肾脏负担。
孕期贫血需注意营养均衡，除上述食物外，还可以适当吃一些动物肝脏。若贫血症状持续存在或加重，应及时就医并接受专业指导和治疗。
2024-02-11 07:37
举报李成希 主治医师 三甲
提问
孕期体内的铁元素和蛋白质需求量比较大，不及时补充就容易贫血，特别是孕中期和孕晚期。所以在孕中期的时候就要加强铁和蛋白质的补充，日常饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜等。另外服用铁剂补充效果更好，铁剂改善贫血是最直接有效的。铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的，能够补铁生血补充蛋白质的铁剂最适合贫血患者服用。
2014-10-21 14:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
