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孕妇贫血怎样食补
补充说明：孕妇贫血怎样食补
2024-08-24 23:35
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王磊 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：本是从事血液良恶性疾病诊治十年余，尤其淋巴瘤、白血病和骨髓瘤方面，在造血干细胞移植和免疫治疗方面经验丰富。
提问
孕妇贫血可以通过饮食调整、食物补充剂、铁强化食品等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整是通过增加富含铁质、叶酸等营养素的食物摄入，如瘦肉、菠菜等，来改善孕妇贫血状况。合理饮食可以提供必要的营养物质，促进红细胞生成，从而缓解贫血症状。
2.食物补充剂
食物补充剂如含铁的维生素或矿物质补充剂，可提供额外的铁质和其他必需元素。在医生指导下使用食物补充剂可以有效增加铁质摄入，有助于纠正贫血。
3.铁强化食品
铁强化食品是指在普通食品中添加一定量的铁元素，如强化铁的面粉、奶粉等。通过食用铁强化食品，可以增加日常饮食中的铁质摄入，有助于预防和改善贫血。
孕妇贫血时应避免影响胎儿发育的食物，如咖啡因和酒精。同时，定期进行血液检查以监测贫血状况，并遵循医生的建议进行治疗。
2024-08-26 09:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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