首页> 营养科> 腌黄瓜> 腌黄瓜片的做法

医生回答(2)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

腌黄瓜片的做法可以通过腌制、浸泡、食用盐使用、醋酸使用以及香辛料使用等方法来制作。如果发现黄瓜片出现异味或变色,应立即停止食用,以防止食物中毒。
1.腌制
将切好的黄瓜片放入适量食盐中抓匀后静置片刻,再加入调味汁(由食盐、白醋、生抽、白糖调制而成)搅拌均匀后腌制3小时左右即可。通过高浓度的钠离子使细胞壁脱水,从而使黄瓜失水萎缩,同时也能抑制微生物的生长繁殖,起到防腐的作用。
2.浸泡
将处理好的黄瓜片放入冷水中浸泡半小时以上,期间需更换清水数次直至无苦味为止。利用渗透原理降低细胞内部浓度,排出多余水分,从而达到去苦的效果。
3.食用盐使用
采用少量多次的方式添加食用盐至腌渍液中,每次添加后需充分搅拌均匀。过量的食用盐会导致口感过于咸腻且不利于健康;而少量多次地添加可以使盐分逐渐溶解并均匀分布于食材表面,从而达到最佳的腌制效果。
4.醋酸使用
在腌制过程中适当增加醋酸含量可有效延长保存期限并改善风味。醋酸具有抑菌作用,能够有效地防止细菌滋生,同时还能促进黄瓜软化并使其呈现特有的酸香味。
5.香辛料使用
可根据个人口味喜好酌情添加适量的辣椒粉、花椒粉等香辛料以提升口感。这些香辛料不仅能够增添菜肴风味,还具有一定防腐功能,有助于延长保质期。
在制作腌黄瓜片时,应注意控制好每一步骤的时间和比例,以免影响成品的质量和安全性。此外,腌制品中含有一定的亚硝酸盐,因此不宜长期大量食用,尤其是对于孕妇及儿童群体。

2024-02-19 15:46

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林诗音 主治医师 三甲

提问

做酱汁。将干黄酱与适量水混合,抹匀后,放入少许酱油和盐,混合均匀后,要把它放入微波炉里,用高火加热2-3分钟,2-3分钟后就做成了这样粘稠的酱汁,然后再放入鸡粉,如果没有鸡粉用味精代替也可以。这样做好的酱汁就可以用来腌制黄瓜条了。一般情况下,切好的黄瓜条在被阳光暴晒一天之后,就会变成卷曲状,把它们放进做好的酱汁中,在阳光下腌制大概3—5天,使之充分吸收后,再将其取出,冲掉上面的酱汁,再将它们放到阳光下暴晒2-3个小时,尽量将水分蒸发干净。最后一步,把晾好的瓜条取来,逐一卷上红糖,放在一个密封容器里,放在阳光下,腌制10-15天,这样自制小菜腌黄瓜就可以吃了。

2014-08-11 13:05

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