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气虚中气不足
补充说明：气虚中气不足
a******W 2014-08-05 17:41
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
气虚中气不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、过度劳累、久病未愈、情绪波动大等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、先天体质虚弱
如果患者先天体质比较虚弱，可能会导致身体的各个脏器功能有所减退，从而引起气虚中气不足的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
2、饮食不节
如果患者平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使脾胃受到损伤，从而出现气虚中气不足的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃补中益气的食物，比如山药、大枣等。
3、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，甚至会伴有气虚中气不足的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、久病未愈
如果患者存在某些慢性疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎等，可能会使身体的各个器官受到损伤，从而出现气虚中气不足的情况。建议患者积极配合医生进行治疗，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行改善。
5、情绪波动大
如果患者在平时经常生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的血液循环流动速度加快，从而出现气虚中气不足的情况。建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以通过做运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等。
患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
2018-09-17 12:22
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医生回答(3)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
气虚中气不足可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
患者可适当进食补气血的食物如红枣、桂圆、阿胶等，还可食用具有健脾作用的食物如山药、小米等。上述食物能够改善脾胃功能，进而促进营养物质的吸收，有助于缓解因气虚引起的不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质特点开具益气固表、健脾和胃的方剂，如四君子汤、六君子汤等。患者需遵循医嘱服用。这些方剂通过补益脾气来提升中气，从而改善气虚所致的症状。但需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸以上穴位能激发体内阳气，增强脏腑功能，对气虚中气不足有较好的辅助效果。但在操作过程中需谨慎火候控制以防烫伤皮肤。
4.运动疗法
建议进行温和且能够提高肺活量的运动，例如太极拳、瑜伽等，每周至少锻炼3次。持续规律地锻炼可以帮助增加氧气摄取量并提高身体耐力，对于改善气虚状态有益处。开始前应评估身体状况以免造成损伤。
此外，气虚中气不足者平时还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
2024-01-21 00:23
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国药集团·德众 医师 其他
提问
气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现语声低怯、形体消瘦或偏胖、气短懒言、精神不振、多汗、头晕、面色㿠白等症状的体质状态，应以补气养气为总治则，可服用玉屏风颗粒益气固表，补充肺卫之气，改善气虚体质，增强免疫力，预防感冒。用于气虚体质的调理，建议按2个月的疗程服用。效果有好，即可停药，但当流感季节，或者手足口高发季节，可以提前服用，增强抵抗力，预防气虚导致的反复感冒。生活上宜多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、大枣、桂圆等。少食槟榔、生萝卜等耗气之品。适宜做一些柔缓的运动，如散步、做操等。规律起居，避免熬夜或过度劳累，以免损伤正气。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。
2016-03-09 11:47
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
补气的食品 有小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉鸡肉、鸡蛋、鱼类等。这些食物有很好的健脾益气的作用，另外平时多注意休息保持精神舒畅减少压力适当锻炼增强自身免疫力
2014-08-05 17:41
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
