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兰州牛肉拉面减肥
补充说明：兰州牛肉拉面减肥
a******W 2014-06-29 11:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
兰州牛肉拉面一般不具有减肥的功效，但在减肥期间可以适量食用，对减肥具有一定的辅助作用。
兰州牛肉拉面主要是由牛肉、面条、蔬菜等食物组成，其中牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以增强自身免疫力。而面条中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养物质，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。但是，食物一般不具有减肥的功效，因此不存在减肥一说。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用单一的食物，以免导致营养不良，影响身体健康。如果患者出现肥胖的情况，建议可以通过适当运动，如游泳、跑步等方式进行减肥。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2014-06-29 11:57
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
不会的，拉面总共二两面，主食上是不超量的，但是汤不能多喝，而且减肥这个事情是要看自己的哦，每吨吃八分饱就好，晚上少吃，不能因为是蔬菜就吃撑，也不能一点蛋糕之类的热量食物一点不吃，而且要多运动啊，不然身体会垮掉的！
2014-06-29 11:57
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