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牛肉能不能和虾一起吃
补充说明：牛肉能不能和虾一起吃
2021-11-14 20:23
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛肉和虾可以搭配食用 ，提供全面营养。牛肉富含蛋白质、铁和锌等矿物质，而虾则含有高质量的蛋白质和多种维生素，如维生素B12和维生素D。两者结合可以提供全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。此外，它们的口感和质地也相得益彰，可以制作出美味的菜肴。
2022-04-02 11:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
