首页> 营养科> 杏鲍菇> 宝宝怎样吃杏鲍菇才安全

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杏鲍菇是生活中常见的食用菌,营养丰富,可以洗净后直接烹饪食用,也可以煎炒、油炸、做汤,均比较安全。但需要注意适量食用,以免引起不适症状。

1、洗净后烹饪

需要将杏鲍菇洗净,去除苦味和杂质,烹饪前需要将杏鲍菇完全炒熟,以免引起胃肠不适症状。

2、煎炒

杏鲍菇可以洗净后煎炒,也可以直接烹饪,在烹饪过程中,需要注意避免添加辛辣刺激的调味料,如辣椒、花椒等。

3、油炸

如果做菜时加入了杏鲍菇,也可以适当地加一些油,比如芝麻油、食用油等,可以使菜品口感更佳,也不容易引起胃肠道不适症状。

4、做汤

杏鲍菇也可以和大多数食物一起烹饪,如排骨、猪肉等,也比较安全。但需要注意避免添加刺激性的调味料,如辣椒、花椒等。

5、适量食用

杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养物质,适量食用可以补充人体所需营养,促进人体新陈代谢,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。此外,杏鲍菇还含有丰富的多糖,适量食用还可以提高身体免疫力。

但需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。

2014-06-27 14:46

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

提问

您好,小儿发热,一方面忌食升阳助火之品,食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等,因为这类食物性热,食用以后可加重发热。因为蘑菇微寒、性凉,因此是可以吃点的。但是如果小孩子不喜欢吃,就不要强迫吃,会造成呕吐等症状。发烧时最好以流质食物为主,像面条稀饭等。

2014-06-27 14:46

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疾病百科

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发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

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