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哺乳期吃银鱼的做法
补充说明：哺乳期吃银鱼的做法
a******W 2014-06-23 20:20
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医生回答(2)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
哺乳期能吃，银鱼为鱼中人参，视作稀世之珍。银鱼肉质细嫩，味道鲜美，是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品。哺乳期吃银鱼搭配红苋还可以有补血催乳的功效呢。
2014-06-23 20:21
举报李芯蕾 主治医师 三甲
提问
能吃干银鱼的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2014-06-23 20:20
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