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干银鱼怎样做给宝宝吃
补充说明：干银鱼怎样做给宝宝吃
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干银鱼可以通过清炖、红烧、凉拌、红烧银鱼、银鱼粥等方法做给宝宝吃。
1、清炖
银鱼含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，可以为宝宝提供所需要的营养物质，有利于宝宝的生长发育。因此，可以通过清炖的方式给宝宝吃银鱼。
2、红烧
银鱼中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体合成血红蛋白的重要原料，如果宝宝出现缺铁性贫血，可以适当吃红烧的银鱼，有利于改善症状。
3、凉拌
银鱼中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，可以为宝宝提供所需要的营养物质，并且银鱼中的维生素A可以促进宝宝眼睛内感光色素的形成，有利于改善宝宝的视力。因此，可以通过凉拌的方式给宝宝吃银鱼。
4、红烧
红烧银鱼是一道比较传统的食物，主要食材有银鱼、大蒜、洋葱等，银鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于宝宝的生长发育。因此，可以通过红烧的方式给宝宝吃银鱼。
5、红烧银鱼
红烧银鱼主要食材是银鱼、红烧肉等，银鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于宝宝的生长发育。因此，可以通过红烧的方式给宝宝吃银鱼。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 06:56
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
