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维生素c咀嚼片

发病时间：不清楚

维生素c咀嚼片

补充说明：维生素c咀嚼片

茁**长 2014-05-26 15:51

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

维生素C咀嚼片一般指维生素C片，其主要成分为维生素C，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等生理功能。

1、抗氧化

维生素C具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，同时还可以促进伤口愈合。

2、促进胶原蛋白合成

维生素C可以促进体内胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性，还可以促进伤口愈合。

3、促进铁的吸收

维生素C能够促进身体对铁元素的吸收，适当补充维生素C片可以预防缺铁性贫血。

4、其他作用

维生素C咀嚼片还具有增强免疫力、促进骨骼生长、保护血管等作用。

此外，服用维生素C咀嚼片时要注意，长期服用会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。患者服用维生素C咀嚼片时要注意避免与牛奶同服，以免影响药物吸收。患者在日常生活中可以适当吃富含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2014-05-26 15:51